[happiness_with_me]

Мои дорогие читатели, вы ещё не забыли про мою мотивацию???))))))
Дааа)) я всё ещё стараюсь соблюдать правильный режим питания, бегать и прыгать, носиться и как можно больше двигаться и заниматься упражнениями))))
И решила я, что буду сидеть на 3-месячной программе Р90Х!!)) И пошли к чёрту все сникерсы, шоколадки, конфеты, булочки!!! Я МОГУ ПЕРЕЖИТЬ И БЕЗ ВАС!!!!))))) Вооот так-то намноооого лучше))) Теперь:
1. Никакого сахара
2. Никакого алкоголя (да, roque_girl_ , придётся отложить на время "напиться до беспамятства всем троём")) )
3. Никакого кофе (хотя его я и не пью) )
4. Пшеницу, рожь и ячмень я исключаю!
5. Мясо (да..мясо можно есть только если ЧИСТОЕ пречистое!)

Ну..в принцепе довольно-таки неплохо))))))

После составлю список упражнений на день, помимо танцев и Р90Х...))))

А пока у меня другая мотивация:
Теперь буду больно бить себя по губам как только скажу "Пиздец, бля, ппц " и другие матные словечки...
Luchia-kin и rogue_girl_ , вы это запомнили????)))))))))

И ещё!) Сегодня ехала на музыку..и вдруг я резко замерла. Все, наверное, кто смотрел на меня в автобусе, подумали, что мне плохо...))) Я замерла, как трупик..(тьфу-тьфу) и начала рыться по сумке...) искала я карандаш и мой блокнот для мыслей))) и прямо в автобусе начала строчить идею!!))) Ооо...это было вдохновение!!! )))) Оно самое!!!!))))

ааа...пришла мама!..и нагло так бросила вещи! прямо на диван!!! Вначале я её предупредила, что пусть положит в шкаф, а ей пофигу!! Но, когда я встала и начала слаживать её вещи, злость пропала))))) я пошла на кухню и обняла её) просто потому, что поняла...мама всю жизнь за мной убирала..пришла моя очередь!)))

И вот ещё.. Решила, что хватит отговорок! Вот я прямо сейчас вылажу с компа, сажусь учу английский, а потом начинаю заниматься...!))

Ммм.. да! для сравнения результата ....сейчас вес - 55, через 3 месяца пусть будет 52..+ ОТПАДНАЯ ФИГУРА))))))))

@настроение: всё должно быть круто! ... =) даже тогда, когда хреново)

@темы: Цели и задачи, I am., Жизнь, Мечты..), Спорт), Мысли

Comments

[Milicent]

2. Никакого алкоголя (да, roque_girl_ , придётся отложить на время "напиться до беспамятства всем троём")) )

Так, я не поняла! Что за "напиться до беспамятсва") Ах да, я забыла, что тебе почти уже 15! Капец! Как быстро летит время)))

[happiness_with_me]

Так, я не поняла! Что за "напиться до беспамятсва") Ах да, я забыла, что тебе почти уже 15! Капец! Как быстро летит время)))

ахах)) Таня, ты не так поняла))) у нас под алкоголем..эээ..бальзам!) на травах между прочим)))
ты только не думай, что я прям так часто пью!) иногда...нужно расслабиться)))))

ты только не думай, что я прям так часто пью!) иногда...нужно расслабиться)))))

и с кем же ты пьёшь? со мной и с настюхой пока что вроде не пила....

Никакого алкоголя (да, roque_girl_ , придётся отложить на время "напиться до беспамятства всем троём")) )

Теперь буду больно бить себя по губам как только скажу "Пиздец, бля, ппц " и другие матные словечки...
Luchia-kin и rogue_girl_ , вы это запомнили????)))))))))

дадада!

просто потому, что поняла...мама всю жизнь за мной убирала..пришла моя очередь!)))

моя очередь пришла уже дааавно. блин.

[happiness_with_me]

и с кем же ты пьёшь? со мной и с настюхой пока что вроде не пила....

,
нуу..только с Олей..1 раз) с родителями..на праздниках..и в деревне с бабушкой))))

моя очередь пришла уже дааавно. блин.

нуу..моя тоже) но поняла я это только недавно)

[Milicent]

Еще лучше, бальзам какой-то на травах)))) вы еще валерьянкой накидайтесь)

[happiness_with_me]

Еще лучше, бальзам какой-то на травах)))) вы еще валерьянкой накидайтесь)

Таня!!!) это же не водка! и не пиво!!!))

ахахах)))