Вдыхай этот воздух полной грудью.
Мотивация. Это всё, что мне нужно. Ну и, конечно, не обойтись без стараний, упорства, терпения, труда...ну, и тому подобное !
Но всё-таки первое, что мне нужно, это мотивация !! Такая сильная, которая заставила бы меня сразу преступить к делу!
А дело есть. Ещё очень даже не плохое дело! Приближается лето, шкаф забит разными майками в облипку, сарафанами, юбками...думаю, уже и так понятно, что мне нужно! )) Конечно же, похудеть! Без этого никак.)
Даа..конечно, мне ещё только 14, мой организм не сформировался, и если я подсяду на диету, то потом будет очень и очень плохо...НО! Нужно же держать себя в форме, чтобы окончательно не растолстеть и не превратиться в такую..мягко говоря...коровушку) Конечно до этого мне ещё далековато, но всё-таки! Учитывая то, что лето за окном, можно смело судить о появлении в моей жизни мороженого, напитков, непонятных перекусов...а если учесть, что меня оправят к бабушке..то порция блинов каждый день сделают своё дело... Значит остаётся одно: заниматься, заниматься и ещё раз заниматься. Спортом, естественно.) Бег, прыжки, растяжка, обруч, танцы, упражнения на пресс, руки, ноги, попу... в общем по полной программе!)
Но всё-таки первое, что мне нужно, это мотивация !! Такая сильная, которая заставила бы меня сразу преступить к делу!
А дело есть. Ещё очень даже не плохое дело! Приближается лето, шкаф забит разными майками в облипку, сарафанами, юбками...думаю, уже и так понятно, что мне нужно! )) Конечно же, похудеть! Без этого никак.)
Даа..конечно, мне ещё только 14, мой организм не сформировался, и если я подсяду на диету, то потом будет очень и очень плохо...НО! Нужно же держать себя в форме, чтобы окончательно не растолстеть и не превратиться в такую..мягко говоря...коровушку) Конечно до этого мне ещё далековато, но всё-таки! Учитывая то, что лето за окном, можно смело судить о появлении в моей жизни мороженого, напитков, непонятных перекусов...а если учесть, что меня оправят к бабушке..то порция блинов каждый день сделают своё дело... Значит остаётся одно: заниматься, заниматься и ещё раз заниматься. Спортом, естественно.) Бег, прыжки, растяжка, обруч, танцы, упражнения на пресс, руки, ноги, попу... в общем по полной программе!)
Молодец , что ты это понимаешь . Вспоминаю , как в 14 лет , я была одной из самых крупных девочек в классе , в 16 - уже была ,как все , в 17 - одной из самых худых . Переросла , без всяких диет . Ну и конечно , я не переедала .